Bonjour, 

Je me présente, Daphné.

A travers ce blog, vous allez découvrir qui je suis et surtout, je vais vous partager mes passions.

Je suis coach sportif et bien-être depuis plus de 20 ans. Je pratique différentes disciplines sportives depuis mon plus jeune âge et cela a très vite été une passion. Pendant mes études sportives, j'ai pu suivre divers stages et formations Adeps qui m'ont appris la pédagogie.

J'ai ensuite suivi diverses formations telles que le step, bodysculpt, bodyattack, bodybalance, bodycombat, Sh'Bam, Xcore. J'ai acquis à travers ces différentes formations de nombreux outils de coaching et d'accompagnement.

L'hygiène de vie et le bien-être étant indissociables avec les activités sportives, je me suis également perfectionnée dans le coaching à travers des formations en massages et en nutrition afin d'avoir un suivi complet dans les accompagnements personnels.

Vous souhaitez vous reprendre en mains, avoir un suivi personnalisé et à l'écoute de vos besoins? Je suis là pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs sportifs et bien-être. 

Je vous souhaite une bonne visite sur mon site et à bientôt. 

Daphné, votre coach.